补益类的养生食药有哪些 1.山药： 味甘，性平，具有健脾补肺，固肾益精作用，因此，中老年人经常食用山药，能够强壮身体，延缓衰老。对脾虚或脾肾...

补气补血的饮食有哪些 文章导读 身体虚弱的人基本上都会存在气血不足的情况，气血不足不仅会让人感觉到精神不振，而且还容易在冬日的...

血糖高能否吃芋头呢 文章导读 血糖是身体非常重要的身体指标，如果血糖快速升高的话，对于身体健康来说是非常不利的。这样的情况是应...

螺蛳粉为什么这么臭 文章导读 螺蛳粉是一种某种地区特有的美食，它的外形是那种白色粗条形状，而且它还有一定的味道，大多数都受不了...

螺旋藻鸡蛋汤的作法及营养价值 文章导读 对于现代女性来讲，会做饭的可能并不多，但外面餐馆的卫生问题是让人很不放心的。为了家人和...

蒸茄子多久能熟 文章导读 相较于其他烹调方法，用蒸茄子的油脂最少，是一种最为健康的烹饪方法。但是我们也知道如果不一次性蒸熟其非...

蒸腊排骨怎么做呢？ 文章导读 蒸腊排骨，想要肉质鲜美口感更佳的纯正，当然不可马虎的，特别是平时在饮食上比较讲究的朋友们，对于它...

莲藕怎么切条 文章导读 可以补充身体所需要的营养成分，对身体非常好，而莲藕一般是切片，也可以切成条，可以将莲藕先切成片之后再切...

莲藕墨鱼排骨汤的做法 文章导读 选择莲藕来炖排骨汤对于现代的人来说是一点也不陌生的美食做法，而在选择用莲藕来炖排骨汤的时候里面还添加墨鱼...

茶叶做菜大全都有哪些 文章导读 生活中各种各样的食材都是可以用于制作美食的，茶叶一直被人们视为养生饮品，殊不知用茶叶来做菜也是...